Op Eigen Kracht-Training 2018

9 mei 2018 - door Huis van De Wijk Evenaar

Voor een ieder die wil deelnemen: 

Op Eigen kracht is een gratis training voor mensen die (tijdelijk) wat minder te besteden hebben, zoals bijvoorbeeld voedselbank klanten en mensen met een bijstandsuitkering.

Leven van weinig geld is lastig en kan een hoop stress opleveren. Het roept ook vragen op. Hoe hou je overzicht in je Financiën? Waar kun je aankloppen voor hulp en waar heb je recht op?

In een reeks van acht bijeenkomsten met verschillende thema’s krijgt u in de training handvatten aangereikt die helpen deze vragen beantwoorden.

U wisselt tips en ervaringen uit en komt steviger in uw schoenen te staan.

De bijeenkomsten worden geleid door een trainer maar er worden ook gastdocenten uitgenodigd om te vertellen over bijvoorbeeld: gezond eten, energie-besparing en omgaan met stress.

Tijdens de boodschappenexcursie leert u om met een klein budget bewust en zo voordelig mogelijk in te kopen.

Hieronder vindt u enkele onderwerpen die aan bod kunnen komen:

 

Een goede administratie geeft rust in je hoofd  Zorg dat je krijgt waar je recht op hebt.  Schulden en wat nu.

Goed zorgen voor je zelf  Prioriteiten stellen  Hoe kun je besparen  op gas en Electra

Assertiviteit  Goedkoop en gezond eten  Omgaan met stress.

 

De training wordt afgesloten met een feestelijke certificaatuitreiking.

 

 Start: donderdag 17 mei 2018

 Tijd: 9.30 uur-11.30 uur

 Waar: Huis van de wijk De Evenaar,

 kometensingel 189

 

Begeleiding door Esmee Claessen St. Doras

Tel: 06-12309940

e.claessen@doras.nl

 

 

 

 

 

 

Coronavirus: Lees hier de actuele maatregelen van DOCK

De ontwikkelingen preventie Coronavirus gaan in Nederland razendsnel. Maatregelen worden aangescherpt. DOCK houdt de wijkcentra en Huizen van de Wijk open voor 1-op-1 gesprekken en hulpverlening. Er vinden géén groepsbijeenkomsten …
Lees meer →

Foto-expositie van Hugo Rompa, te zien vanaf 14 februari

Hugo vertelt: ‘Op 17 januari maakte ik meer dan 40 portretten in de Meeuw, van bezoekers, vijwilligers en mensen van de dagbesteding. Op 14 februari ga ik al die portretten …
Lees meer →

Ester Winkelhuis gaat nieuwe uitdaging aan

Na 3 jaar werkzaam te zijn geweest als locatiehoofd van de Meeuw vliegt Ester verder… Bedankt voor de goede samenwerking en heel veel succes met de nieuwe uitdaging! We zullen …
Lees meer →